dobra, to nie jest jeszcze forma, która mnie interesuje, ale musze mieć porównanie. po lewej - 03 stycznia 2010 (w maju byłem jeszcze grubszy) po prawej - 23 lipca 2010 fota nr1 - na luzie fota nr2 - ze spinką brzucha fota nr3 - z naciągniętą skórą. tak chciałbym żeby było fota nr4 - tu widać ile jeszcze jest do zrzucenia (boczki, dół brzucha) [...]
Jeśli dla Ciebie efektem ma być utrata wagi, to pewnie taki nastąpi, bo trudno przytyć jedząc herbatę i jabłko na kolację. Jednak głównie utrata wagi to będą mięśnie, których utrata spowalnia proces spalania tłuszczu. Efekt to obwisła, niejędrna skóra. Zajrzyj do działu dzienniki treningowe, tam Panie odchudzają się z głową, zobacz jak one to [...]
O TO JEST CM3? CM3 to udoskonalona formuła kreatynowa o niezwykle wysokim potencjale anabolicznym i ergogenicznym. Produkt zawiera 100% jabłczan kreatyny (Tri-Creatine Malate) w uderzeniowej dawce. Teraz to od Ciebie zależy jaką formę produktu zastosujesz – proszek czy kapsułki w unikalnej technologii KING SIZE. Jabłczan kreatyny powstaje w wyniku [...]
przede wszystkim patrz na sklad - czy jest to tonik, czy krem. Jesli zawiera w skladzie (im blizej poczatku- tym gorzej) alcohol denat. (a ten puritin - z tego co kojarze ma ten alkohol w skladzie) to znaczy że jest to cos, czego (szczegolnie osoba o skorze tradzikowej) nie powinna miec na polce. Generalnie trudno jest ocenic co komu podpasje, [...]
czarne nowe bmw z biała skóra shotgun pod siedzeniem pasażera kilka kilo koksu w bagażniku , walizka z 1 milionem euro na tylnym siedzeniu , dwie młode wschodzące gwiazdy porno czego chcieć więcej a i willa jeszcze
Robię zamówienie w sklepie sfd i do darmowej przesyłki brakuje mi 5 zł więc pomyślałam że kupię sobie na spróbowanie izolat bialka-jedna porcje 30g. Mam cerę trądzikowa pół życia ale samo mleko czy nabial raczej nie powodowały nigdy nasilenia bardziej mleko jakieś problemy trawienne. Czy jeśli jednorazowo wypije sobie takie białko z wodą to nie [...]
hmm taka tendencja, pewnie skóra skłonna do przetłuszczania, hormony to i stąd trądzik. Może też przyczyna leży w diecie? jedz więcej pestek dynii i słonecznika, bierz cynk. Wywal syfy z diety, wszystko co przetworzone. To wpływa na skórę.
Donald do _Knife_'a: Az tak bardzo Ci zalezy na tym abym nie wierzył w to ze da sie utwardzic różne części ciała? -------------- Tak, zalezy mu. Zdradze Ci sekret, przed 8 tysiacami lat dwie grupy mistrzow walczyly o to by przyjac ich metody utwardzania. Grupa Zoltego Skocznego Jamnika O Filuternym Usmiechu i grupa Plonacej Zabki W Stanie Upojenia [...]
[...] szukasz to google ci podsunie temat i wchodzisz i czytasz, czasami mozna zapomniec o dacie i czo to jest w ogole aktualne, ale badz co badz, temat pewnie jest aktualny nawet jakby mial 10 lat, a za kolejne 10, zapewne wiele z nas bedzie mialo problem z odwiecznym tematem cellulit albo skora po ciazy, wiec, no coz, jest temat - jest odpowiedz :)
22.08 trening: aero - bieg w terenie 30 minut - około 5km Miałam dziś w planach klatkę/plecy, ale że czuję się jakby mnie ktoś skopał, zdeptał i zrzucił ze schodów, to odpuściłam %-) staram się ruszać jak najmniej, bo ból jest nie do zniesienia. W weekend wyjeżdżam, więc będzie beztreningowo, to też chciałam dziś pocisnąć chociaż plyo, ale nie [...]
[...] ze jednak 1x aeroby dziennie wystarcza bo i tak sa ladne efekty palenia tluszczu, szczegolnie na przedramieniu i udzie juz powoli wylaniaja sie miesni i trace tluszcz. ze skora mam normalnie nie zwisa mi bo codziennie wieczorem wykonuje natryski naprzemian woda zimna i ciepla + myje sie szorstka rekawica no i rozciaganie oczywiscie po kazdych [...]
Ma rozumieć ze w 2 miesiące zrobiłeś 7 cm w łapie :) hahahah pękła by Ci skóra chyba i 57 kilo wiecej na klate , myślę że po teściu nie miał bys takich wyników , a przesadziłeś nie ze steckami tylko z wyobraźnią :)
z takim treningiem to Ty daleko nie zajedziesz. Poza tym nabieranie tyle masy tak szybko nic nie daje oprocz brzucha tłuszczu i wody pod skóra a po 2 jest niezdrowe. Miesnia praktycznie zero zrobiles. Trening maksymalnie 1,5h do 2h 3-4 razy w tygodniu. Cwiczymy wszystkie partie. Gdzie masz nogi, brzuch, przedramie, kaptury? Serii tez za duzo [...]
Sory jeśli cię uraziłem nie chciałem.... ale ja napisałem co można w takiej sytuacji zrobić a to chyba dobże że sie rozwija rozmowa bo po to jest forum aby sie wymieniać doświadczeniami.. i wiadomościami.... a co do nabijania postów to ja tego nie robie bo nawet nie mam abonamentu Kupię kradziony radioodtwarzacz -tel. 997 Prawdziwy turysta z [...]
[...] Jakies nazwy firm czy wybrac po prostu jakis zel do mycia twarzy i mydlo do cery tradzikowej do tego to samo tylko jakis tonik i przemywac sie nim jak tylko zobacze, ze skora sie przetluszcza? No i mam jeszcze jedno pytanie czy ja juz do konca zycia bede mial tak przetluszczajaca sie skore? Czy moge cos z tym zrobic!? I jeszcze jedno czy z [...]
Antos, myślę, że doskonale zrozumieliśmy intencję autora (biorąc pod uwagę język jakiego używa, porównania, określenia itp.), natomiast ty po prostu interpretujesz to w sposób nieco inny ze względu na swoje doświadczenie i podejście do tematu. Bo zakładam, że nie jesteś fanem chamskiego obijania w stylu tradycyjnego karate? Tzn. kopanie w drzewa, [...]
xero na pierwszym zdjęciu, jakie zamieściłem jest ojciec mojego pieska i jak byk stoi tam napisane, że mam po nim 6-miesięcznego psa. Na kolejnym zdjęciu jest także ten sam pies - również ojciec mojego. Na kolejnym zdjęciu śpi sobie mój piesek, a w komentarzu jest napisane, że to mój pies w wieku 6 miesięcy więc nie rozumiem z czego to [...]
[...] gornego za kark wioslo hantlem szrugsy hantlami wyprosty z talerzem bieznia 30 min Supcio trening;-) Troche sie zmotywowalem przy wiosle hantlem, bo zauwazylem w lustrze, ze skora robi sie ciensza. Jeszcze nie wychodza mi zyly bo za duzy BF, ale cos sie zmienia powolutku i to jest budujace :-} [...]
Czerwona skora, bolaca nawet przy lekkim dotknieciu i z widocznymi drobnymi pecherzykami oraz dreszcze na ciele swiadcza o poparzeniu II stopnia. Jesli poparzonych jest ponad 30 % powierzchni ciala mozesz potrzebowac kroplowki i dlatego nie zwlekaj z pojdciem do lekarza !! Jesli poparzone jest 40 % pow ciala to j uz powinienes trafic do szpitala, [...]